禁煙の効果は歳を取ってもある

 60代で禁煙しても死亡リスクは下がるという研究結果を、米国立がん研究所などのチームが米医学誌に発表した。

チームは「年齢に関係なく全ての喫煙者に禁煙を勧めるべきだ」と指摘した。

 

 米国での大規模な健康調査のデータから、70歳以上の約16万人分を解析した結果、喫煙者の死亡リスクは、吸ったことがない人の約3倍だった。

 

 

 禁煙の効果を年代別に調べると、喫煙者に比べ、30代で禁煙した場合の死亡リスクは約6割、40代の禁煙で約5割、50代で約4割、60代で約2割、いずれもリスクが低くなっていた。

 

※運動による筋力アップもいくつになっても効果があり、本人の「気持ち」次第ということでしょうか。

 

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