冬に夏物

 山々は雪の衣を纏ってすっかり冬の姿となり、平野にも雪が降り積もる季節。

朝夕には池や川に氷を見るようになります。

 

 昼間は陽射しで暖かく気温の変化が大きいため、体温調節が大変です。

この時期、満員電車で暖房、駅までの自転車などで汗をかきます。

汗対策として、冬向けの暖かい素材の衣類ではなく、夏に着る「吸水速乾」素材の衣類が良いと思われます。

重ね着をしているので、素材などの組合せを試しながら快適に過ごせる一日にしましょう。

汗をかいた後に身体を冷やさないように気をつけたいですね。

 

昼間の時間が短く、陽が暮れ始めると忙しなくなりがちです。

時間に余裕を持って行動したいですね。

 

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