寒い時こそ、ありがたいお風呂

 寒い日に暖かいお風呂に入ると気持ちいいですね。

女性はとくに今も昔も冷え症に悩まされがち。

そこで、おばあちゃんたちに対策を聞いてみると、ニンニク風呂が効果的とか。

入浴剤代わりに料理用のニンニク粉末をお風呂に入れると、身体が温まるそうです。

ヨモギやユズの皮などでも血行がよくなるそうです。

 

残念ながらヨモギは4~5月頃に摘んで、日影干しにして蓄え、一握りを木綿の袋に入れ、お風呂に入れます。

お湯は黒くにごりますが、よ~く温まるそうです。

ユズがなければみかんの皮をよく乾かし、お風呂に5,6個入れると湯冷めしにくいそうです。

 

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