恵みの雨

 空気が乾燥していたので、今日の雨は恵みの雨ですね。

風邪を引いている方、風邪気味の方は、暖かくして早めに休み体調を調えてください。


 寒い日が続けば、服装、暖房、食事など過ごし方を変えていきます。

寒暖が1日、2日で交互に変わると我慢してしまい、寒暖を繰り返すうちに少しずつ身体に冷えが入り風邪を引いたと考えられます。

10月までのクールビズも影響しているのではないでしょうか。


 昨日からはウォームビズだそうです。

満員電車で汗をかいて身体を冷やさないように注意してください。

逆にオフィスでは暖房温度が低いので、ひざ掛けなどで暖めてください。

正反対のことですが、風邪を引いて寝ているのもつまらないですから。

うがい、手洗いも忘れずに。


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