世界で最も鍛えられた年金受給者

 英国在住の元歯科医の男性(95)が200メートルを55・48秒で走り抜き、95歳以上の新記録を樹立したと英メディアが報じた。

男性に付いたあだ名は「世界で最も鍛えられた年金受給者」。

 それまでの記録を2・4秒更新した男性は、85歳で運動を始めその2年後にはボディービル・クラブに入会。

中年ならぬ「晩年の危機」を見事克服したという。

男性いわく「これ以上、年は取りたくないね」。


 いくつになってもトレーニングをすれば筋力が向上するとは言われていますが、85歳から実践され95歳で記録を更新した実績が素晴らしいですね。

同じトレーニングをしていても効果の出方には個人差があります。100回たたけば壊れる壁を99回で諦めてしまっているかもしれません。

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