老人・虚弱者のたべてはいけないもの

 老人や虚弱なひとが食べてはいけない食物。

それは次のとおりである。

いっさいの冷たい生もの、堅いもの、ねばっこいもの、脂肪の多いもの、ひやむぎ、冷たくて堅い餅、だんご、ちまき、冷えたまんじゅう、その皮、堅い飯、生の味噌、甘酒のつくりのよくないものと冷えた甘酒、鯨、いわし、まぐろ、かます、いろいろな果物などで、それらはすべて脾胃に生ずる気をそこなうのである。


※胃腸の働きがよい人でも体調を崩しているときは食べるのを控えたほうがよいですね。

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