つぼの紹介 75

 つぼは、腕の「手三里(てさんり)」です。

前腕後橈側にあり、曲池穴の下2寸、長・短橈側手根伸筋の間に取る。

 

 曲池の下へ、食指、中指、薬指の3指を並べて取る。

強く押すと中指に響く。

 

 「里」は村、居住地などを指す。

この経穴は上腕部の肘髎より3寸の所にあるので三里と名付けられた。

足三里と区別するため手三里と呼ばれている。

腹痛、歯痛、頬の腫れ、上肢の運動麻痺、肩背部の痛みなどを主治とする。

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