今日は大雪です

 山々は雪の衣を纏ってすっかり冬の姿となり、平野にも雪が降り積もる季節。

朝夕には池や川に氷を見るようになります。

 

 気温の変化が大きく、体温調節が大変です。

夏は何もしなくても汗をかきますが、冬も汗をかきます。

汗対策として、冬向けの暖かい素材の衣類だけでなく、夏に着る「吸水速乾」素材の衣類でも良いと思われます。

冬は重ね着をして暖をとるためです。

汗をかいた後に身体を冷やさないように気をつけたいですね。

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