ツボの紹介 22

 ツボは、手の「陽池(ようち)」です。
手関節後面(手背側)横紋のほぼ中央にあり総指伸筋腱と小指伸筋腱の間に取る。

 

手関節後面横紋中で橈骨端と尺骨茎状突起間で手根骨との間の陥凹部に取ります。

手関節背面横紋の中央陥凹部で、手を反らすと凹みが出る所。

 

 「陽」は手の背側を指し、「池」は陥凹、間隙のことで池の形に似ていることから、この名が付けられた。

手の少陽三焦経の原穴に属し、肩背部の痛み、前腕の痛み、消渇などを主治とします。

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