ツボは、足の「照海(しょうかい)」です。 内果の直下1寸に取る。 内踝の下約1横指の所に靭帯の溝があって凹む所。
「照」は光で照らすという意、「海」はたくさんの川が1つになる深い場所を指している。 水泉は迂回しながら最後は海に戻る。 また、腎は水火の臓で、水中に火あることから照海の名が付いた。 陰きょう脈の気が生じる所で、八脈交会穴の1つである。 月経不順、小便頻数、便秘、不眠、咽喉部の乾燥感と痛みなどを主治とする。
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